日記
たさくクッキング！！鶏肉の簡単料理を動画にしました！！
たさくちゃんねる更新しました！
当院院長たさくのダイエット日記
ダイエット中に食べている食事の料理動画やトレーニングの動画を更新致しました！
良かったら視てやって下さい！
ダイエット再始動しましたが…
２０２３年を迎えると共に再度ダイエットを本格的に始動する決意をしたのですが、人間ついつい誘惑に負けてしまうもので…
こんな物を食べてしまいました…（写真は天天有さんのチャーシュー麺とフォルクスさんのミックスグリルDX）
いずれもご飯をつけて食べちゃいました！
チートdayと言えば聞こえは良いのですが結局体重は減るどころか少し増えてしまい、目標体重からは遠ざかるばかり
今一度ふんどし締め直して２月は絶対に体重を落として終える！
そして３月頭に健康診断を控えてますのでそれに備えたいと思います！
今年は再度ダイエット頑張ります！！
一昨年に118キロからスタートして、1年間で30キロの減量に成功したのですが、昨年に体重がけっこうリバウンドしてしまいました
今年は再度、真剣にダイエットに取り組み30キロ減量を成功させたいと思います。
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あけましておめでとうございます！
２０２３年始まりましたね。
昨年は諸事情で初詣に行けなかったので、今年は１月３日に京都御所の西側、烏丸通沿いに鎮座する、足腰守護の神社として名高い護王神社に参拝してきました！！
境内は足腰守護の御利益を願う参拝客の方々で賑わい本殿参拝には長蛇の列が出来ておりました。
またこちらの神社は狛犬の代わりに猪が設置され猪神社としても有名なのですが当日は境内に本物の猪が２頭来ておりとてもかわいらしい姿を見せてくれました！！
足腰の病気や健康に御利益があるとされている神社ですので皆様もお近くにお立ち寄りの際は一度参拝されてみてはいかがでしょうか。
